文｜菁妈涨中宝
倩倩和芝芝都是我的同事，他们两个都是月光族，倩倩是只要一发工资就会拼命的胡吃海喝，买一大堆零食，发工资的那一个星期，她基本是不吃食堂的饭的。
而芝芝是发工资就去买一堆漂亮的衣服，鞋子，包包，她的三个衣柜都装满了，而她很多衣服还没怎么穿过，基本上就是每隔一两个月就让我们这些同事去她那里淘衣服，她会收拾一大堆不穿的甚至是没穿过的衣服问我们要不要。
后来我学习了心理学才了解到她们两个的模式，其实就是童年报复性补偿，倩倩小的时候家里面比较兄弟姐妹多，妈妈就跟她说外面的零食很脏的，而且妈妈没有钱，一天三餐都要在家里面吃，也没有零花钱买零食，所以现在她出来工作了，就报复性的要买零食。
芝芝是小时候家里面有个姐姐，只是过年买过一次新衣服，其余的都是穿姐姐的旧衣服，但是跟她差不多一样大的弟弟却有新衣服穿，这让她心里面也是非常的不平衡，一直想要新衣服没有得到，所以出来工作之后赚了钱就拼命的买新衣服。
这让我想起前几天出去的时候碰到小区的一个妈妈带着她孩子出门去逛公园，在公园路过了一家小卖部，孩子看到有自己的同学在吃，小孩就眼睁睁地看着自己的同学，然后跟妈妈说：妈妈我想吃我们同学吃的那个。
妈妈却跟他说：哎呀，这些很多糖的，都是添加剂，很不健康你吃它干什么呢？妈妈就没有给他买，这个小孩一边被妈妈拖着走，一边回头看着，笑眯眯吃雪糕的同学，估计他内心里面也很伤心吧。
现在其实网上也有一个言论就说雪糕对孩子的身体不好涨中宝，雪糕里面确实会含有大量的反式脂肪酸，糖分，还有雪糕是冷的，在中医来说会伤害孩子的脾胃和肾阳气，对孩子的健康会造成的威胁，所以建议家长们不要给孩子去吃雪糕。
而很多家长也信为真理，完全不给孩子吃，但是有一些家长在养育孩子的时候就会稍微放松一些，不是说让孩子胡吃海喝，但是也会偶尔给孩子吃一些。
那些从小父母给吃雪糕和完全不给吃雪糕的孩子，慢慢的长大了，他们会有什么样的差距呢
差距一：雪糕成瘾
只有得不到的孩子才会更渴求，心理学上有一种禁果效应，绝对禁止会强化大脑对禁止物的认知偏见。
当家长禁止孩子吃雪糕的时候，小朋友们看到同伴吃雪糕，他的前额叶皮层的抑制控制中枢会因为长期的压抑出现代偿应激，导致对零食心理的渴望度提升47%，比如说孩子会偷偷的拿零花钱去外面买吃了再回来，等孩子长大了会对雪糕有执念，每天必须要吃。
之前在网上就看到有很多网友说，小时候妈妈不给自己喝奶茶，现在每天必喝一杯奶茶，哪天没喝就感觉有一件事情没做一样，这其实也就是小时候严格禁止导致孩子长大后有执念。
差距二：孩子会自卑
同学们一起出去玩的时候就说买零食，但是自己没有零花钱买零食就会觉得很自卑，因为自己跟同学不是一样的，而且在同学们一起玩的时候可能还会分享薯片、果汁，会导致孩子觉得自己跟其他的小朋友不一样，会有孤独感。
差距三：孩子情绪容易崩溃
虽然说甜食对孩子的健康没有好处，但是甜食有一个好处却是其他食物难以替代的，也就是甜食能够激活大脑的多巴胺系统，能够让孩子心情好一些，比如说孩子心情不好的时候，你给他吃颗糖，就能够让他心情好一点，但是你严格不给他吃的话，可能会导致孩子容易哭闹，甚至会用极端的方式来表达情绪。
所以孩子并不是说完全不能吃冰淇淋、雪糕之类的零食，而是适当的给孩子吃，比如说跟孩子说吃冰淇淋糖分比较高，那我们要怎么消耗这些糖分？多喝水或者是多运动，避免糖分伤害身体。
话题：你们家的孩子能吃零食吗？
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